冬季到東北的N個理由，總有屬于你的理由…… ?舌尖上的東北：吉林烏拉火鍋、山珍宴、朝鮮族表演餐、雪鄉年夜飯、殺豬菜、餃子宴 ?炙手可熱的雪季景點：吉林霧凇、滑雪、冬捕、長白山、溫泉、魔界、雪鄉、亞布力、哈爾濱 ?好的旅程從一晚好夢開始：精選4星+5星備選酒店、不打擦邊球 ?服務至上：5年以上金牌導游、司機，服務質量控始終如一。 ?明白消費：不進購物店及隱形購物店，4項自費封頂，無任何陷阱
冬季到東北的N個理由，總有屬于你的理由……
?舌尖上的東北：吉林烏拉火鍋、山珍宴、朝鮮族表演餐、雪鄉年夜飯、殺豬菜、餃子宴
?炙手可熱的雪季景點：吉林霧凇、滑雪、冬捕、長白山、溫泉、魔界、雪鄉、亞布力、哈爾濱
?好的旅程從一晚好夢開始：精選4星+5星備選酒店、不打擦邊球
?服務至上：5年以上金牌導游、司機，服務質量控始終如一。
?明白消費：不進購物店及隱形購物店，4項自費封頂，無任何陷阱
行程簡表： 天數行程早餐午餐晚餐參考酒店第1天成都—吉林市（長春龍嘉機場24小時接站）自理自理自理吉林市四星精品酒店第2天吉林市-霧凇長廊-萬科滑雪場--長白山?烏拉火鍋山珍宴長白山五星溫泉酒店第3天二道-魔界-長白山北坡-東北虎林園-朝鮮民俗村-敦化市?×朝鮮表演餐敦化市精品酒店第4天敦化市-鏡泊湖冬捕-雪鄉?農家宴雪鄉年夜飯雪鄉民宿炕標第5天雪鄉-亞布力-哈爾濱?殺豬菜×哈爾濱四星精品酒店第6天哈爾濱-成都?餃子宴×自理詳細行程： |
接站安排：24小時免費提供機場和吉林市火車站到下榻賓館的接站服務。
接機方式：安排客人乘坐小車或大巴車（1.5小時）前往吉林市，直接送入酒店。（存在拼車情況，等待時間不超過60分鐘）。
溫馨提示：導游或工作人員，會于出游前1天18:00-20:00，通過電話或者短信告知客人接機或接站信息，請保持電話暢通。入住酒店：抵達酒店后前臺憑有效身份證件領取房卡，自行繳納押金，退房時退還。
參考酒店：維也納大酒店、霧凇賓館
| 早餐 | 不含 | 參考： |
| 中餐 | 不含 | 參考： |
| 晚餐 | 不含 | 參考： |
早餐后，乘車前往吉林【霧凇長廊】觀賞氣象奇景—吉林霧凇，此地位于吉林市豐滿區吉豐東路，阿什哈達摩崖石刻旁，是吉林霧凇較佳的觀賞點。
后乘車30分鐘-萬科
【萬科松花湖度假區】由萬科集團投資開發，規劃用地20平方公里，集滑雪度假、戶外運動、餐飲住宿、會展購物、度假地產等功能一體，計劃用三個階段逐步完成，打造中國北方具吸引力的度假勝地。
【松花湖滑雪場】現有28條優質雪道，滑雪面積達151萬㎡，935米海拔，山體落差605米。雪場初中高級雪道分布均勻，組合千變萬化，不同等級的滑雪者互不干擾。針對國內較多的初級滑雪者，特將初中高級雪道比例設為4:4:2。其中雪場高級雪道A2、A5已經通過國際雪聯認證，可滿足國際大賽高山大回轉的比賽需求，同時提供越野滑雪和跳臺等場地
乘坐纜車赴吉林ONE， 從海拔935米的大青山頂，俯瞰吉林市區全景及松花湖。
穿好裝備，一起來體驗驚險刺激的滑雪——萬科滑雪。（只包含雪板、雪杖、雪鞋、2小時初級雪道滑雪、索道觀光票）。(備注每年萬科雪場11月11日左右開放根據每年天氣時間可能會提前或延后幾天，如果11月15日之前團期不能滑雪 改成亞布力滑雪或根據客人需求調換 感謝您的理解）
溫馨提示
1、包含雪板、雪杖、雪鞋、2小時初級雪道滑雪、索道觀光票往返一次、雪圈，其他費用敬請自理；
2、由于受氣候、造雪量等方面條件制約，部分娛 樂項目可能會稍有調整，具體項目以萬科度假區開放為準。
3、雪場規定必須帶頭盔進入雪場，租賃頭盔費用為30元/人，費用自理。
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午餐已含：【烏拉火鍋】 餐標40元/位。烏拉滿族火鍋是東北地區流傳已久的傳統美食，因興盛于吉林烏拉城而得名。吉林烏拉是滿語音譯，據《吉林通志》記載：“吉林謂沿，烏拉謂江。冬季來到美麗的吉林市，有“一觀一品”之說，“一觀”即欣賞天下奇觀霧凇美景，“一品”就是品嘗美味的烏拉滿族火鍋
午餐后，前往長白山腳下著名小鎮——二道白河鎮。晚餐后，入住酒店。
晚餐已含：【二道白河山珍宴】???餐標40元/位。
參考菜單：參滋補雞清,蒸明太魚,野豬肉燉粉條,鐵板野鹿肉,山野菜炒雞蛋,山木耳炒肉,炒磨菇,素炒山蕨菜,蒜蓉油菜,土豆絲雜糧包,雜菌養生湯
贈送長白山溫泉（酒店溫泉，僅限僅限占床位客人，不去不退費）
長白山溫泉有“神水”之稱，含有大量硫化氫和多種微量元素，晚餐后悠閑的泡在熱氣騰騰的溫泉池里，看著室外飄落的雪花 ，享受這溫馨的時刻。洗去您一日舟車勞頓，美美的睡上一覺，準備明日的奇妙之旅。
溫馨提示：溫泉為贈送項目，如遇特殊原因，無法體驗，無退費，不轉增其他景點和體驗項目，敬請諒解。
酒店參考：長白山金水鶴賓館、御麓泉酒店、云水瀾庭酒店
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| 早餐 | 含 | 參考： 無 |
| 中餐 | 含 | 參考： 無 |
| 晚餐 | 含 | 參考： 無 |
早餐后游覽【長白山魔界風景區】（贈送景點不去不退）長白山魔界旅游風景區位于長白山北景區附近，景區處于長白山針葉、闊葉混交林帶，"魔界"的水系是長白山天池流瀉而下的溫泉水，常年不結冰，每到冬季，當氣溫達零下20攝氏度時，霧氣蒸騰，出現霧凇和樹掛，氤氳繚繞、天人一體、旖旎景色如仙境，仿佛到了原始社會的遠古世界，攝影人稱這里為"魔界"。
乘車赴國家5A級景區，東北第一高峰—【長白山國家級自然保護區，5A級105門票已含】（景區交通車環保車85+倒站車80自理）根據天氣情況乘坐景區倒站車登松花江、鴨綠江、圖們江三江之源—亞洲最大的火山口湖—【長白山天池】【長白瀑布】【小天池】【綠淵潭景區】【聚龍溫泉群】。
下山后游覽，【長白山東北虎園】贈送景點，近距離觀賞東北虎的風采，讓您大開眼界，感受虎虎生威的神采。
后游覽【百花谷朝鮮族民俗村】贈送景點
純朝鮮族居住村，村子坐落在山間開闊地，一幢幢具有民族建筑風格的房屋，來到這里您可以領略到朝鮮族傳統的鄉土情。跟隨朝鮮族講解員參觀朝鮮族百年民居、了解長白山腳下的朝鮮族民俗文化，參觀民俗博物館，拜訪當地純正的朝鮮族人家。
晚餐：朝鮮族歌舞表演餐(已含，餐標50元/人)
涼菜：東北大拉皮 、山野菜
熱菜： 紅燒明太魚 紅燒肉燜豆腐泡 雞塊燉土豆 蔥燒山木耳 肉絲娃娃菜 肉炒森林蘑菇 野菜粗糧包 朝鮮族辣白菜 朝鮮族醬湯，贈送：打糕 主食：米飯
入住敦化市： 四星參考酒店 六鼎山假日酒店、金豪精品、泰格酒店
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| 早餐 | 含 | 參考： 無 |
| 中餐 | 含 | 參考： 無 |
| 晚餐 | 含 | 參考： 無 |
早餐后，乘車前往夢中的童話世界——【中國雪鄉】（門票已含）途中鏡泊湖南湖頭冬捕 看漁獵文化-冬捕。在這里我們還可以欣賞到到北方民族特有的冬季漁獵文化，參與趣味橫生的冰上傳統活動—【冬捕表演】。觀看魚工捕魚收網的整個過程.（每年鏡泊湖的封凍期12月30前后，次期間不能觀看冬捕 贈送客人鏡泊湖峽谷景區）
中國雪鄉
雪鄉原名雙峰林場，雪鄉雪期長、降雪頻繁，積雪期長達7個月，從每年10月至次年5月，積雪連綿，年平均積雪厚度達2米，雪量堪稱中國之最，且雪質好，粘度高，素有“中國雪鄉”的美譽。
午餐已含：雪鄉團餐 ?餐標：25元/人。
14:00抵達雪鄉景區；拿起相機，變身攝影家模式。雪花，雪人，雪蘑菇，雪大街，雪房子……雪的世界里如夢似幻！漫步于雪鄉最具特色的大街——【雪韻大街】，觀賞積雪從房檐懸掛到地面形成的獨特“雪簾”；可進行戲雪活動，打雪仗、堆雪人；雪鄉處處是美景，您可以盡情的進行攝影創作，將雪鄉的美攝入您的相機中，留下美好的回憶。
我們的承諾--住到雪鄉景區內民俗 能有更多的時間體驗雪鄉，體驗雪鄉夜景 仰望星空 欣賞到雪鄉無與倫比的夜景。
晚餐已含：雪鄉年夜飯 ?餐標50元/人。
【溫馨提示】：
1.雪鄉由于當地條件有限，用餐質量比市區要差，請做好心理準備，調整心態，可帶點吃的上去。
今天乘車時間較長，路上可準備些零食、巧克力等保持體力；
2.雪鄉住宿為當地民俗，愛好潔凈的團友們可自帶一套床單，以備不時之需，不周之處，敬請諒解。
參考酒店：雪鄉農家雙人暖炕（獨立衛?。┰﹫F期、春節團期雪鄉調整4-6人拼住。
【溫馨提示】：
√ 火炕對于南方個別朋友來說不太適應，加上北方空氣干燥，建議隨身帶個保溫杯，多喝水。
√ 雪鄉很美，但也有商業化的一面，一年三個月的經營期，東西價格特別高，且真假難辯，大家請謹慎購買
√ 春節期間由于雪鄉客流較大，屆時雪鄉住宿調整至4-6人間（男女分開/敬請諒解）雪地摩托上山+大禿頂子山觀光60分鐘 280元/人
乘雪地摩托車，感受高山盛雪風光，跨雪原的刺激旅程。
夢幻家園 90分鐘 198元/人
夢幻家園位于雪韻大街旁，是一個單獨收費的小型景區。這里可看到各種漂亮的“雪蘑菇”，是自然形成的雪塑造型，為雪鄉的標志性景觀。景區內建有觀景臺，可俯瞰園內景觀，專程來拍攝雪蘑菇的游客可以進去看看?，F在只有在夢幻家園里能看到大片保護完好的雪蘑菇，據說平時通過媒體看到的雪蘑菇都是在這里面拍攝的。夢幻家園里還設有雪圈滑道，可以無限次玩。
| 早餐 | 含 | 參考： 無 |
| 中餐 | 含 | 參考： 無 |
| 晚餐 | 含 | 參考： 無 |
早晨后雪鄉自由活動 ，后乘車-亞布力
赴亞布力滑雪旅游度假區，途中觀賞沿途雪景，提示雪鄉美景都集中在距離雪鄉20公里處。
抵達亞布力 參觀亞布力最有東北民俗的【元茂屯民俗村】贈送景點，
午餐亞布力品嘗正宗殺豬菜 ?餐標40元/人
參考菜單：東北殺豬菜 .自制血腸 .滋補拼盤 .孜然豬沙肝 .辣爆豬脆骨 .尖椒炒花腸 .魚籽土豆片 .蒜蓉菠菜 蔥燒黑木耳.笨蛋炒蒜苗 湯.紫菜蛋花湯
午餐乘車3小時--冰城哈爾濱
抵達哈爾濱自由活動也可以AA-冰雪大世界。
當日推薦自費活動：
冰雪畫廊+高山微觀動物園 90分鐘 198元/人
大自然塑造的畫廊景觀，兩側古木參天，銀裝素裹，隨風雕琢，與物具形，又可觀賞野生小動物，置身其間，玩雪賞雪攝影，心身俱爽，其樂融融，如臨童話世界，亦真亦幻，景色美不勝收。
馬拉爬犁+亞布力威虎寨民俗村90分鐘 260元/人
馬拉爬犁也稱馬拉雪橇是冬季東北農村常見的交通工具，坐上馬拉雪橇，進入林海雪原，體驗真正的東北，感受地道東北人的生活。亞布力威虎寨套票（土匪搶親表演+土掉渣二人轉+拜山神祈福表演+土匪服裝照相+大王派我去巡山+土匪巡山道+贈送冰糖葫蘆1串）
抵達哈爾濱后自由活動 也可以大家AA去哈爾濱冰雪大世界。
住宿：四星參考酒店：豪濱假日酒店、悠融酒店、東龍酒店、和頤酒店
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| 早餐 | 含 | 參考： 無 |
| 中餐 | 含 | 參考： 無 |
| 晚餐 | 含 | 參考： 無 |
早餐后游覽哈爾濱保存最完整的具有百年歷史的、俄式隨軍東正教堂——【圣·索菲亞教堂】(外觀，游覽約20分鐘)，哈爾濱人民戰勝洶涌肆虐的洪水的標志——【防洪紀念塔】（停留時間10分鐘），逛一逛亞洲最長的商業步行街“夜幕下的哈爾濱”重要拍攝地——【中央大街】（自由活動30分鐘）。游覽群力第五大道的【關東古巷】， 走進關東古巷，仿佛進入時光隧道，穿越時空，從古到今，盡覽哈爾濱文化，做一回地地道道的關東人。關東古巷是一條室內仿古步行街，占地面積約5500平方米，建筑規模9200平方米，由鄉野風情區、院落風情區、民族風情區、特色小吃及演藝區、關東特色藝術品街組成，
午餐 品嘗餃子宴 ?餐標30元/ 人。
參考菜單：參考菜單：餃子不限量，芹菜花生米，熗土豆絲，香菇油菜，溜肉段、地三鮮、肉炒山野菜
午餐后送站。
【溫馨提示】：
我們安排統一送機，部分客人可能會較早送到機場，如不愿意跟團統一赴機場的客人，可自費乘車前往機場，送機費用不退。請預定15點以后的航班，敬請諒解。
| 早餐 | 含 | 參考： 無 |
| 中餐 | 含 | 參考： 無 |
| 晚餐 | 不含 | 參考： |
1、大交通：成都-長春、哈爾濱-成都飛機票經濟艙
2、門票：萬科初級滑雪、長白山大門、雪鄉門票、
贈送景點（冬捕、）魔界、玻璃棧道、元茂屯、關東古巷，自費景點特殊原因無法參觀不退費用
3、住宿：
吉林準五精品酒店：維也納國際酒店、霧凇賓館
長白山五星溫泉酒店：御麓泉度假、金水鶴溫泉酒店、云水瀾庭酒店、東沃酒店
敦化精品酒店：六鼎山假日、金豪精品酒店、泰格酒店
雪鄉雙人火炕：雪鄉火坑2人間 春季元旦團期4-6人拼住。
哈爾濱國際四星星酒店：豪濱假日酒店、悠融酒店、東龍酒店、和頤酒店
3、用餐：全程含5早7正餐 詳細參考菜單；
4、用車：全程包車服務 含接送
5、導服：全程導游服務 接送站無導游，6人（含）以下司機兼導游
6、保險：我社已承保旅行社責任險，意外險請根據情況自愿購買
另行付費項目補充協議：
為了滿足旅游者個性化的游覽需求，旅游者和旅行社經協商一致自愿簽署本另行付費項目補充協議。
1、因旅行社安排的旅游線路中不包括另付費旅游項目，為了滿足旅游者需要，雙方協商一致在行程之外另行約定另行付費旅游項目，該項目安排在自由活動期間進行，旅游者可自由選擇。
2、因不可抗力或無法預見的情況導致行程變更、人數不夠等原因致使旅行社無法安排另行付費時，請旅游者諒解，雙方均不承擔違約責任。
3、旅游者應嚴格遵守導游告知的活動時間，以免延誤行程或影響其他客人活動。
4、因旅游者超時或其他原因產生的費用或遺漏行程，由旅游者自身承擔。
5、旅行社在此特別提醒旅游者：以下所列另付費旅游項目，請您自愿謹慎選擇并注意安全提示，尤其不要參加自身狀況不宜參加的項目。如您參加的是高風險活動（如水上水下活動、高速高空活動等），建議您另行購買專項人身意外保險。
自費項目列表 | |||||
地點 | 時間 | 名稱 | 游覽時間 | 費用/人 | 備注 |
亞布力 | 自由活動期間 | 馬拉爬犁+亞布力威虎寨民俗村
| 90分鐘 | 260元/人
| 馬拉爬犁也稱馬拉雪橇是冬季東北農村常見的交通工具，坐上馬拉雪橇，進入林海雪原，體驗真正的東北，感受地道東北人的生活。 亞布力威虎寨套票（土匪搶親表演+土掉渣二人轉+拜山神祈福表演+土匪服裝照相+大王派我去巡山+土匪巡山道+贈送冰糖葫蘆1串） |
雪鄉 | 自由活動期間 | 雪地摩托上山+大禿頂子山觀光
| 60分鐘 | 280元/人
| 乘雪地摩托車，感受高山盛雪風光，跨雪原的刺激旅程 |
冰雪畫廊+高山微觀動物園 | 90分鐘 | 198元/人 | 大自然塑造的畫廊景觀，兩側古木參天，銀裝素裹，隨風雕琢，與物具形，又可觀賞野生小動物，置身其間，玩雪賞雪攝影，心身俱爽，其樂融融，如臨童話世界，亦真亦幻，景色美不勝收。） | ||
夢幻家園 | 90分鐘 | 198元/人 | 夢幻家園位于雪韻大街旁，是一個單獨收費的小型景區。這里可看到各種漂亮的“雪蘑菇”，是自然形成的雪塑造型，為雪鄉的標志性景觀。景區內建有觀景臺，可俯瞰園內景觀，專程來拍攝雪蘑菇的游客可以進去看看?，F在只有在夢幻家園里能看到大片保護完好的雪蘑菇，據說平時通過媒體看到的雪蘑菇都是在這里面拍攝的。夢幻家園里還設有雪圈滑道，可以無限次玩，。 | ||
6、以下所列自費項目費用為_10_人以上的綜合優惠價格，若要求參加人數不足_10 人時，費用會有所調整。
旅游者承諾：本人已認真閱讀了上述行程安排，理解并同意遵守本補充協議，本補充協議作為旅游合同的附件，與旅游合同具有同等效力。如本補充協議與旅游合同存在不一致，以本補充協議為準。
全體出團客人簽字：
預訂方式
網上預訂：直接在網站下訂單，填寫相關信息后，提交訂單。待客服審核通過訂單后，可直接在線支付。
線下預定：將您看中的產品，以微信或QQ或Email的方式，發給客服。待客服給您預定好位置后，即可支付定金。
電話預訂：撥打咨詢電話，客服幫助您完成預訂信息的確認后，即可支付定金。
簽約方式
電子合同簽約： 付款成功后，客服將合同生成電子版本以發郵件、微信、QQ等方式發給客人，客人簽字后，將合同拍照或掃描后，發給旅行社以完成簽約。
傳真合同簽約：付款成功后，客服將合同發傳真給客戶，客戶簽字后，再傳真回旅行社以完成簽約。
快遞合同簽約：付款成功后，客服將合同快遞給客戶簽約，客戶簽約后再快遞回旅行社。
上門簽約：中國青年旅行社專業團隊為您提供上門簽約、收團款服務。您確認合同并簽字后完成簽約。
1.東北晝夜溫差大，當地流傳：東北三大寶，人參鹿茸貂皮好；雙峰三寶離不了，膠鞋雨衣大棉襖。
2.雪谷雪鄉最佳拍攝季節為大年三十前后，家家戶戶紅燈高懸充滿濃郁的過年氣氛，給潔凈的雪色增添不少喜氣。但缺點是游客多食宿困難。
3.一定要關注環境，不要亂扔垃圾，還有就是不要看到大片平整的白雪地就想在上面撒野，這些雪地還要為成千上萬相機和欣賞者服務的，請腳下留情。
4.手機信號在此效果不理想。
5.雪鄉容易出現的疾?。簝鰝?、山里人各個都是治療凍傷的專家不用怕。上火、這是睡火炕引發的，多吃水果，自備唇膏擦臉油，這很重要。
著裝建議：
1.鞋子：冬季北方路有冰雪，路面比較滑，最好穿防滑雪地鞋，鞋里面必須墊面墊，切記不要穿單皮鞋，否則很容易將腳凍傷，高幫的登山鞋也非常實用.
2.衣服：首先貼身穿一件長袖棉內衣，然后穿一件羊毛毛衣（高齡人士可再多穿一件毛衣），最后穿上羽絨冬衣（連帽子最好）。請注意：每件衣服不能過于肥大，已防空氣侵入。
3.褲子：滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請注意：褲宜長不宜短，不可露出足踝部。
4.手套：最好備兩幅，一副薄的紡織手套一副，一副滑雪手套，因為可以防水。
5.帽子：建議您穿用的羽絨冬裝配有面帽，帽子最好是能夠遮住耳朵的，毛線的很保暖又美觀。
6.圍巾：外出參觀時，口、鼻、脖子用圍巾圍起來，冷空氣不會刺激到呼吸器官，便不會流鼻水。
7.背包：建議使用登山包，不要帶太好的，耗損太大，初級驢友用的背包就好。
保健常識：
1.皮膚：每天出門前都要涂用一些護膚脂和潤唇膏，護膚脂只用在臉上和手上即可。
2.潤喉：在寒冷干燥地區，常常會感到口渴，因此建議每人隨身帶一些潤喉片，旅游途中服用。
3.預防感冒：冬季，東北地區室內外溫差較大，因此外出時要穿好外套，扣好扣子或拉上拉練，戴好帽子或系上圍巾。進入房間或車內首先要把外衣打開，使寒氣散放出來。在室外活動，出了汗也不可解開衣服或摘下帽子讓冷風吹。如果覺得酒店房間較熱，可開窗子冷卻一下，但不宜過久開窗，而且睡覺時一定要關上，以免感冒。
安全常識：
1.在冰面或雪地上行走時，要記住“走路不要高抬腳，小步滑行跌不倒，雙手不要插衣袋，跌倒也不出意外”。 在積雪較厚的戶外進行活動時，請一定聽從領隊的安排，不要擅自離隊或到一些不清楚狀況的區域拍照，以免發生意外；進行有一定風險的活動時（如：冰上項目、滑雪等)，一定要聽從領隊和教練的指導。如果因為不小心而造成局部傷凍，要敷上凍瘡膏，而且有凍傷后不要用熱水去敷，防止造成更深的創傷，條件允許的情況下，用28-40度接近體溫的水復溫，是最好的康復方法。
2.小心保管好現金以及貴重物品，游覽時最好不要帶在身上大量的錢物，更不要配戴貴重的首飾，以免遺失。
3.護照、現金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里，要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。
照相機的使用與保養：
1.電池遇冷會降低效能，但恢復常溫后會恢復效能，所以建議多帶幾只備用電池，放在外套里層的衣袋里保溫。輪流交替使用。
2.外出拍照時，照相機袋子要掛在脖子上，相機放在外衣里面保溫，用完后馬上放入懷里，這樣相機便不會因寒冷失靈。
3.從寒冷的室外進入室內，冷凍已久的相機上會泛出水珠，再到室外便會凍結內部零件，從而影響相機的壽命，最好的保護辦法是準備一個結實的塑膠袋，在從室外進入室內之前將相機放入塑膠袋封閉后，放進挎包里再帶入室內，二小時以后再打開，這樣相機便不會泛出水珠來。
滑雪注意事項：
1.檢查雪具是否完整：雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿勢：雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
3.應急措施：當滑雪摔倒時,最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐,一旦失去重心,初學者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時雪板要和雪道垂直。
建議在當地聘請專業的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
4.當不滑雪的時候,務必不要站在滑雪道上。
5.滑雪時“最好輕裝上陳”,貴重物品、現金、首飾、手機等最好不要帶在身上。
6.最好帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡”。
有不去苗寨的行程，可以安排黃果樹一日游，荔波小七孔一日游
下司古鎮是國家4A級旅游景區，山清水秀，享有"小上海"，"清水江上的明珠"之美稱，是非常 不錯的景點
親有的，有4天的團。您可以加我的微信，我給您發行程，我的微信號是18380178339
門票是包含在內的，不需要自費，出發地到貴陽往返的交通已經一些景區觀光車需要自費
親這是純玩團，接送機都是免費的 ，您放心
有的 ，親您有幾天玩的時間呢？
用戶彩風 發表了點評
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公司名稱：貴州省中國青年旅行社有限公司花果園第十二營業部：咨詢熱線（0851-85966798）
公司地址：貴州省貴陽市南明區花果園彭家灣花果園項目F區2棟1單元38層3號房
公司資質：營業執照：91520101MA6GTCM384；經營許可證：L-GZ-CJ00003；?網站備案號：黔ICP備18002400號-3?
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